VHS Unterschwaningen
Öffnungszeiten:
Montag u. Mittwoch
08:30-12:00 Uhr 13:30-16:30 Uhr
Donnerstag
08:30-12:00 Uhr
13:30-16:30 Uhr
Freitag
08:30-12:00 Uhr
Anmeldung:
Jennifer Kalsow
bearbeitet Anmeldungen
Telefon: 09835 979111
jennifer.kalsow@vg-hesselberg.de
Kurse:
Aktuelles Programm
Für alle Kurse ist die Anmeldung erforderlich!
Anmeldung telefonisch: 09835/979111 Frau J. Kalsow
H13631F Unterschwaningen
Gesundheit beginnt im Darm
Chronische Probleme wie Allergien, ständige Erkältungen, Entzündungen, Hautprobleme etc. hängen oft mit einer veränderten Darmflora zusammen. Körperlicher, seelischer Stress und Ernährung spielen dabei eine wichtige Rolle. Dieser Vortrag erklärt Ihnen, wie Sie Ihren Darm sanieren können. Denn nur wenn die Verdauung gut funktioniert, fühlen wir uns rundherum wohl.
1 Nachmittag, 06.04.2024
Samstag, 15:00 – 16:30 Uhr
Friederike-Louise-Saal, Hauptstr. 7 a
Teilnehmergebühr: 15,00 €
H31632F Unterschwaningen
Ganzheitliches Yoga
Die Ausführung von Yoga-Grundstellungen (Asanas), von Meditation und das Singen von Mantras wirkt in Verbindung mit einem bewussten Atem energetisierend, aber auch entspannend. So wie sich der Geist auf die Atmung auswirkt, so wirkt sich auch der Atem auf den Geist aus. Daher werden in diesem Kurs eine Vielzahl von Atemtechniken erlernt, die Einfluss auf Körper und Psyche nehmen sollen, um zum Beispiel Müdigkeit, Konzentration, Verspannungen und die Gesundheit positiv zu beeinflussen.
Der Kurs ist für alle Interessierten geeignet.
Bitte eine Decke, rutschfeste Unterlage, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Bernd Heesen, Yogalehrer
8 Abende, 08.04.2024 – 10.06.2024
Montag, 19:45 – 20:45 Uhr
Friederike-Louise-Saal, Hauptstr. 7 a
Kursgebühr: 40,00 €
A20631F Unterschwaningen
Wenn Sie aufgrund eines Unfalls oder einer schweren Krankheit Ihren Willen nicht mehr äußern können, verschafft eine Patientenverfügung Angehörigen und Ärzt*innen Klarheit und hilft, Ihren Willen durchzusetzen. Der Vortrag beschäftigt sich mit der Frage, wann Sie eine Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung benötigen, und erläutert den notwendigen Inhalt. Er gibt einen Überblick, welche Vorüberlegungen Sie anstellen sollten und was Sie beim Aufsetzen einer Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung beachten müssen.
1 Abend, 10.04.2024
Mittwoch, 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: Friederike-Louise-Saal, Hauptstr. 7 a, 91743 Unterschwaningen,
Teilnehmergebühr: 14,00 €
Anmeldung erforderlich: 09835/97910
C23631F Unterschwaningen
Wildkräuter, die kleinen Wunder der Natur
So alltäglich uns Wildkräuter wie Löwenzahn, Brennnessel, Gänseblümchen und Co erscheinen, in ihnen verbirgt sich jede Menge Geschmack und Power. Bei einem kleinen Spaziergang werden uns die Wildkräuter begleiten, uns ihre Geschichten erzählen und verraten was alles in ihnen steckt und wie man sie verwendet.
Lassen Sie sich verzaubern von den Schätzen der Natur.
Eine kleine Übersicht über Wildkräuter, deren Inhaltsstoffe und Anwendungsmöglichkeiten und Wildkräuterrezepte bekommt jeder Teilnehmer/in mit nach Hause
Bitte denken Sie an geeignete Kleidung und Insekten-, Zecken- und Sonnenschutz
1 Nachmittag, 18.05.2024
Samstag, 14:00 – 16:30 Uhr
Treffpunkt: Rathaus, Hauptstr. 11
Teilnehmergebühr: 14,00 €
Anmeldung erforderlich: 09835/97910
